วันเสาร์ที่ 13 มีนาคม พ.ศ. 2553

รู้หรือไม่..."หาว" มีประโยชน์อย่างไร?

หาวมีประโยชน์

นักวิจัยทั่วโลกศึกษาสมองของคนเราเพื่อค้นหาส่ิงที่ทำให้สมองทำงาน ผลการศึกษาที่น่าสนใจของมหาวิทยาลัยในเมืองอัลบานีพบว่าการหาวช่วยสมองได้ แอนดรู ซี. แกลลัป และกอร์ดอน จี. แกลลัป จูเนียร์ สองนักวิจัยกล่าวว่า สมองคนใช้พลังงานได้มากถึงร้อยละ 33 ของพลังงานที่เราใช้ทั้งหมด และทำให้เกิดความร้อน
การหาวทำให้เซลล์สมองเย็นลงซึ่งช่วยให้เซลล์สมองมีประสิทธิภาพมากขึ้น นักวิจัยพบอีกว่าการหาวช่วยให้เลือดไหลเวียนเพิ่มขึ้น และช่วยให้สมองทำงานอยู่ในระดับที่เหมาะสม พวกเขายังแนะด้วยว่า ในทางชีววิทยา คนที่เหนื่อยล้าจะหาวเพื่อให้รู้สึกตื่นตัวและปกป้องตนเองจากภยันตราย

วันพฤหัสบดีที่ 4 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2553

เรื่องน่าคิดของไอสไตน์

เรื่องน่าคิดของไอสไตน์
ในห้องเรียนวันหนึ่ง ไอสไตน์ถามนักเรียนว่า...
" มีคนซ่อมปล่องไฟสองคน กําลังซ่อมปล่องไฟเก่า พอพวกเขาออกมาจากปล่องไฟ ปรากฏว่า คนหนึ่งตัวสะอาด อีกคนตัวเลอะเทอะ เต็มไปด้วยเขม่า ขอถามหน่อยว่า คนไหนจะไปอาบน้ำก่อน "
นักเรียนคนหนึ่งตอบว่า...
" ก็ต้องคนที่ตัวสกปรกเลอะเขม่าควันสิครับ "
ไอสไตน์ พูดว่า " งั้นเหรอ คุณลองคิดดูให้ดีนะ คนที่ตัวสะอาด เห็นอีกคนที่ตัวสกปรกเต็มไปด้วยเขม่าควัน เขาก็ต้องคิดว่า
ตัวเองออกมาจากปล่องไปเก่าเหมือนกัน ตัวเขาเองก็ต้องสกปรกเหมือนกันแน่ๆเลย ส่วนอีกคน เห็นฝ่ายตรงข้ามตัวสะอาด ก็ต้องคิดว่า ตัวเองก็สะอาดเหมือนกัน ตอนนี้ ผมขอถามพวกคุณอีกครั้งว่า ใครที่จะไปอาบน้ำก่อนกันแน่ "
นักเรียนคนหนึ่งพูดขึ้นมาด้วยความตื่นเต้นว่า...
" อ้อ ! ผมรู้แล้ว พอคนตัวสะอาดเห็นอีกคนสกปรก ก็นึกว่าตัวเองต้องสกปรกแน่ แต่คนที่ตัวสกปรก เห็นอีกคนสะอาด ก็นึกว่าตัวเองไม่สกปรกเลย ดังนั้นคนที่ตัวสะอาดต้องวิ่งไปอาบน้ำก่อนแน่เลย ..... ถูกไหมครับ...."
ไอสไตน์มองไปที่นักเรียนทุกคน นักเรียนทุกคน ต่างเห็นด้วยกับคําตอบนี้ ไอสไตน์ ค่อยๆพูดขึ้นอย่างมีหลักการและเหตุผล
" คําตอบนี้ก็ผิด ทั้งสองคนออกมาจากปล่องไฟเก่าเหมือนกัน จะเป็นไปได้ไงที่คนหนึ่งสะอาด อีกคนหนึ่งจะสกปรกนี่แหละที่เขาเรียกว่า ตรรก เมื่อความคิดของคนเราถูกชักนําจนสะดุด ก็จะไม่สามารถแยกแยะและหาเหตุผล แห่งเรื่องราวที่แท้จริงออกมาได้ นั่นคือ ตรรก จะหาตรรกได้ก็ต้อง
กระโดดออกมาจาก " พันธนาการของความเคยชิน "
หลบเลี่ยงจาก " กับดักทางความคิด " หลีกหนีจาก " สิ่งที่ทําให้หลงทางจากความรู้จริง "
ขจัด " ทิฐิแห่งกลมสันดาน "
จะหา ตรรก ได้ก็ต่อเมื่อ คุณสลัดหมากทั้งหมด
ที่คนเขาจัดฉาก วางล่อคุณไว้.

วันศุกร์ที่ 15 มกราคม พ.ศ. 2553

10 ประโยคที่จะทำให้ "รักครู" มากขึ้น

16 มกราคมของทุกปีเป็นวันครู
10 ประโยคที่จะทำให้ "รักครู" มากขึ้น
A good teacher is like a candle , it consumes itself to light the way for others. ครูที่ดีเปรียบเหมือนเทียนที่ยอมเผาผลาญตัวเองเพื่อให้แสงสว่างทางแก่ผู้อื่น
The mediocre teacher tells. The good teacher explains. The superior teacher demonstrates.
The great teacher inspires. ( โดย William Arthur Ward ) ครูทั่วไปจะบอก ครูที่ดีจะอธิบาย ครูที่ดีกว่าจะสาธิตให้ดู ครูที่ยิ่งใหญ่จะให้แรงบันดาลใจ
A teacher's purpose is not to create students in his own image, but to develop students who can create their own image. เป้าหมายของครูไม่ใช่สอนนักเรียนในแบบฉบับของตนเอง แต่เพื่อสร้างนักเรียนที่สามารถสร้างแบบฉบับของตนเองได้
What the teacher is, is more important than what he teaches. (โดย Karl Menningervv ) ความเป็นครูสำคัญกว่าสิ่งที่ครูสอน
Teaching is the profession that teaches all the other professions. ครูคืออาชีพที่สอนทุกๆ อาชีพ
The best teachers teach from the heart, not from the book. ครูที่ดีสอนจากหัวใจ ไม่ใช่สอนจากหนังสือ
A teacher affects eternity; he can never tell where his influence stops. ( โดย Henry Brooks Adams ) ความเป็นครูจะเป็นไปตลอด ไม่สามารถบอกได้ว่าจะสิ้นสุด เมื่อไหร่
Teachers, I believe, are the most responsible and important members of society because their professional efforts affect the fate of the earth. ( โดย Helen Caldicott ) ฉันเชื่อว่าครูคือสมาชิกที่มีความรับผิดชอบมากที่สุดและสำคัญที่สุดในสังคม เพราะความวิชาชีพของครูส่งผลต่อชะตากรรมของโลก
Better than a thousand days of diligent study is one day with a great teacher. ได้ครูที่ยอดเยี่ยมมาสอนเพียงวันเดียว มีค่ากว่าขยันหนึ่งพันวัน
Those who educate children well are more to be honored than parents, for these only gave life, those the art of living well. ( โดย Aristotle ) คนที่ให้การศึกษาแก่เด็กได้เป็นอย่างดีนับว่ามีเกียรติมากกว่าพ่อแม่ผู้ให้ชีวิต(ที่ไม่สอนอะไรเลย) เพราะพวกเขาสอนศิลปะการใช้ชีวิตที่ดี